エピソード

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【閲覧注意】ダイエット前後ビフォーアフター写真50kg台後半→前半に痩せた理由

「痩せたい」と思いつつも、なかなか行動に移せない方へ。このページを見たあなたは、きっとその一歩を踏み出す準備ができています。私が50kg台後半から前半へと体重を減らすことができた理由と、その具体的なプロセスを赤裸々にお伝えします。今から、ビ...
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【1年で10kg減!】ダイエット成功談

早速ですが、こちら見ていただきましょう・・・私は妊娠・出産で一時体重が50kg→68kgまで増えていました・・・それを1年かけて53kgまで落としました。(この後油断でリバウンドしていますが・・・)どのような方法で痩せたのかを書いていきたい...